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Corso di Zumba e StirFit Stampa E-mail
Lunedì 18 Gennaio 2016 11:24

Dal 2 febbraio alla Casa dei Giovani si svolgerà il Corso Zumba e Stir Fit!
La Zumba é il fitness musicale che utilizza ritmi e movimenti della musica afro-caraibica mixati con movimenti tradizionali.
Lo Stir Fit è un metodo di allenamento a corpo libero basato sulla mescolanza di esercizi finalizzati a migliorare la postura e la forza muscolare. Inoltre si utilizzerà come recupero attivo la capoeira, lotta brasiliana nata ai tempi della schiavitù.

Di seguito il calendario del corso:
Martedì 2 febbraio zumba ore 19
Sabato 13 febbraio stir fit ore 17
Martedì 16 febbraio zumba ore 19
Sabato 27 febbraio stir fit ore 17
Martedì 1 marzo zumba ore 19
Sabato 5 marzo stir fit ore 17
Martedì 15 marzo zumba ore 19
Sabato 19 marzo stir fit ore 17
Martedì 29 marzo zumba ore 19
Sabato 2 aprile stir fit ore 17
Martedì 12 aprile zumba ore 19
Sabato 16 aprile stir fit ore 17

Per iscriverti, compila qui il  form

Per altre informazioni chiama LETIZIA | 0965 312689 - 320 2591687 da lunedì a venerdì dalle 9 alle 13